. Bola Basket1. Hakikat bola basketPermainan bola
basket dilakukan di lapangan dan dimainkan oleh dua regu yang berhadapan dengan
cara memasukkan bola ke ring basket sebanyak-banyaknya. Pemain bola basket
setiap regunya terdiri dari 5 orang yang dipimpin oleh dua orang wasit.2.
Teknik passingPassing adalah
gerakan melempar bola untuk mengadakan umpan satu tim dalam menyusun serangan.
Passing dalam basket dapat dilakukan dengan dua tangan ataupun satu tangan.3.
Menggiring
Menggiring atau mendribble
adalah gerakan memantul-mantulkan boladengan satu tangan dan telapak tangan
terbuka, baik dilakukan di tempat maupun jalan atau lari.4.
ShootingShooting atau
menembak adalah teknik dalam bola basket untuk melakukan tembakan ke arah ring
basket untuk memperoleh nilai.5.
Tembakan melayang ( Lay- up shoot )Lay-up adalah
jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat ring basket yang didahului
dengan gerakan langkah.6.
Latihan kombinasi dan koordinasi bola basketa.
Latihan kombinasi menggiring, passing, dan shootingb.
Latihan kombinasi passing dan lay up.
I.
TUJUAN
PEMBELAJARAN SISWA
·
Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing
·
Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak
·
Siswa dapat bekerja sama dengan baik
II. KEGIATAN PEMBELAJARAN SISWA
·
Siswa melakuan variasi dan
kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala, menggiring,
shooting dan lay-up shoot) dengan
koordinasi yang baik
·
Siswa bermain dengan peraturan
yang di modifik
·
Siswa melakukan kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan
peralatan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar