Label

Selasa, 06 September 2016

PERMAINAN BOLA BESAR

.  Bola Basket1. Hakikat bola basketPermainan bola basket dilakukan di lapangan dan dimainkan oleh dua regu yang berhadapan dengan cara memasukkan bola ke ring basket sebanyak-banyaknya. Pemain bola basket setiap regunya terdiri dari 5 orang yang dipimpin oleh dua orang wasit.2. Teknik passingPassing adalah gerakan melempar bola untuk mengadakan umpan satu tim dalam menyusun serangan. Passing dalam basket dapat dilakukan dengan dua tangan ataupun satu tangan.3. Menggiring
Menggiring atau mendribble adalah gerakan memantul-mantulkan boladengan satu tangan dan telapak tangan terbuka, baik dilakukan di tempat maupun jalan atau lari.4. ShootingShooting atau menembak adalah teknik dalam bola basket untuk melakukan tembakan ke arah ring basket untuk memperoleh nilai.5. Tembakan melayang ( Lay- up shoot )Lay-up adalah jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat ring basket yang didahului dengan gerakan langkah.6. Latihan kombinasi dan koordinasi bola basketa. Latihan kombinasi menggiring, passing, dan shootingb. Latihan kombinasi passing dan lay up.
                                 I.          TUJUAN PEMBELAJARAN SISWA
·         Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing
·         Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak
·         Siswa dapat bekerja sama dengan baik
                                   II.     KEGIATAN PEMBELAJARAN SISWA
·         Siswa melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala, menggiring, shooting dan lay-up shoot) dengan  koordinasi yang baik
·         Siswa bermain dengan peraturan yang di modifik
·         Siswa melakukan kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan


Tidak ada komentar:

Posting Komentar